鶏肉ときゅうり炒めサンド

鶏肉ときゅうり炒めサンド

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栗原はるみさんのコメント

きゅうりとさっぱりした鶏むね肉を炒め合わせると、歯ざわりもよくてボリュームが出ます。きめ細かくふんわりやわらかな食パンにはさむと、おいしいサンドイッチに。ラップできつめに包んで切ると、具をいっぱいはさんでも崩れないで上手にスライスできます。

材料(1人分)

超熟お取り寄せ 手づくり食パン
2㎝厚さ2枚
マヨネーズ
大さじ1
鶏むね肉
小1枚(150g)
きゅうり
1本
しょうが
小1かけ
サラダ油
適量
こしょう・・・各少々
ごま油
適宜

作り方

  1. 食パンは自然解凍する。

  2. きゅうりは洗って水気をよく拭き、ピーラーで皮をむく。縦半分に切ってスプーンで種を取り除き、2㎝幅の斜め切りにする。

  3. しょうがは皮をむいてせん切りにする。

  4. 鶏肉は水気を拭き、1㎝厚さのそぎ切りにしてから5~6㎝長さの細切りにする。

  5. フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れてほぐしながら炒める。鶏肉に火が通ってきたらきゅうりを加え、強火で手早く炒める。塩、こしょうで味を調え、しょうがを加えてごま油をまわしかけ、火を止めて粗熱を取る。

  6. 食パンの片面全体にマヨネーズをぬる。まな板の上にラップを大きく広げ、マヨネーズをぬった面を上にして食パン1枚をのせ、冷めた⑤の汁気をきってのせる。もう1枚でサンドする

    作り方の画像
  7. 軽く押さえてラップで全体を包む。よく切れる包丁でラップごと半分に切り、器に盛る。

    作り方の画像

オーブンから愛をこめて。

理想のパンに、一歩一歩、
最高においしいパンをお届けしたい。
Pascoのパンづくりへの情熱が、本格派冷凍パン L'Oven(ル・オーブン)を誕生させました。